苦瓜炒蛋的做法
[导读]:(2)苦瓜炒蛋的做法,(2)苦瓜炒蛋怎么做,(2)苦瓜炒蛋,请看步骤苦瓜炒蛋永远的儿童节夏天了,让我们来吃一点苦。吃苦挺好的。苦瓜炒蛋原料:苦瓜、鸡蛋,蒜调料:盐、蘑菇精
苦瓜炒蛋——永远的儿童节
夏天了,让我们来吃一点苦。吃苦挺好的。
苦瓜炒蛋
原料:苦瓜、鸡蛋,蒜
调料:盐、蘑菇精、油
苦瓜炒蛋的做法
很简单很简单,尤其我喜欢吃苦苦的苦瓜就更简单了。
1、苦瓜洗净,竖切成两半,去瓤,切成月牙型的片;
2、鸡蛋打散,蒜剁碎;
3、水烧开,加少许盐,放入切好的苦瓜片,焯一下;
4、热锅,放油,油热,放入鸡蛋抄散盛出;
5、再放入油,爆香蒜末,放入苦瓜翻炒两分钟,加入炒好的鸡蛋,加盐和蘑菇精调味即可。
健康饮食网小提示
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老,也是心血管病人的理想菜蔬
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:黄豆芽炒粉条的做法
下一篇:韭菜盒子的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们