砂仁蒸甲鱼的做法
[导读]:砂仁蒸甲鱼的做法,砂仁蒸甲鱼怎么做,砂仁蒸甲鱼,请看步骤甲鱼还能"补劳伤,壮阳气,大补阴之不足;甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防
甲鱼还能"补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症
甲鱼是一种很好的养生食材,吃甲鱼的好处很多,甲鱼的做法也很多,吃起来非常的鲜美。今天我就教大家怎么甲鱼好吃
砂仁蒸甲鱼
原料:砂仁6克,甲鱼1只。
砂仁蒸甲鱼的做法
将砂仁、甲鱼洗净,隔水蒸熟,即可食用。
食材选购技巧
1、买甲鱼必须买活的,千万不能图便宜买死甲鱼,甲鱼死后体内会分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。
2、甲鱼尾部超出背壳的为雄性,反之为雌性,雄性比雌性的好。一般750克左右的雄性清水甲鱼为上乘。被蚊子叮咬过的甲鱼质量最不好。
功用:此方养肾阴、退内热,适用于阴虚火旺体质之人。
健康饮食网小提示
蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老
甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥
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