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酱焖扁豆的做法

发布时间:2021-08-22 22:45:43分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:酱焖扁豆的做法,酱焖扁豆怎么做,酱焖扁豆,请看步骤记得很多年前看到一段话说,这个世界上最诚实的是"胃,最忠于自己感受的也是"胃,小时候你吃的东西它都默默记着,并且忠实的拥

记得很多年前看到一段话说,这个世界上最诚实的是"胃”,最忠于自己感受的也是"胃”,小时候你吃的东西它都默默记着,并且忠实的拥护着,不管你多大,去过多少地方,吃过多少美食,小时候那些印象里的美食总会突如其来的提醒你,其实你更钟爱那一口,是不是你可以静静的去想,不用告诉我,只需满足你的"胃”

小时候记忆最难忘的一道家常菜——酱焖扁豆

原料:豆角300克、豆瓣酱6克、葱3克、姜3克、蒜1瓣、大料一瓣

酱焖扁豆的做法

1、扁豆祛蒂,祛除丝

2、将扁豆掰成段

3、洗净控干水分

4、锅内放入少许油,煸香葱姜,大料瓣,直至葱姜变色

5、放入一小勺豆瓣酱

6、用铲子滑散,煸炒出酱香味

7、放入扁豆大火煸炒

8、直至每根扁豆都裹上酱汁,扁豆煸的微微有点发蔫,加入一小碗水

9、改小火,盖盖焖3、4分钟左右,关键看汁收干了放入蒜末出锅即可

小米提示:

择扁豆的时候童鞋们一定要将扁豆的丝择干净,要不吃的时候随时揪出一根丝来,既不雅也影响吃饭的兴致,另外扁豆虽然好吃,但是如果不做熟会中毒,所以一定要确保扁豆熟透,出锅前加点蒜一是为了提味,二就是为了排毒

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