海带清热汤的做法
[导读]: 绿豆中的多糖能提高血清脂肪酶活性,水解脂蛋白甘油三酯,达到降血脂作用,防治冠心病和心绞痛。海带清热汤原料:海带25~50g,绿豆50g,红糖50g。海带清热汤的做法1、海带洗净,
绿豆中的多糖能提高血清脂肪酶活性,水解脂蛋白甘油三酯,达到降血脂作用,防治冠心病和心绞痛。
海带清热汤
原料:海带25~50g,绿豆50g,红糖50g。
海带清热汤的做法
1、海带洗净,切段。
2、绿豆洗净。
3、海带、绿豆加水1碗,煲至豆烂。
4、然后放入红糖,搅匀可饮汤食豆、海带。
食用海带的注意
海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
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