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生态豆棒焖肉

发布时间:2021-08-22 07:53:42分类:黔菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:材料: 原料: 泡软的豆棒250克,带皮三线五花肉50克。 调料: A料(老抽5克,蚝油20克,白糖、鸡粉各3克,胡椒粉2克) 熟猪油50克,料酒10克,红油3克,红椒圈2克。 制作: 1、豆棒洗
  步骤  

 

生态豆棒焖肉
 

材料:

原料:

泡软的豆棒250克,带皮三线五花肉50克。

调料:

A料(老抽5克,蚝油20克,白糖、鸡粉各3克,胡椒粉2克)

熟猪油50克,料酒10克,红油3克,红椒圈2克。

制作:

1、豆棒洗净,切成长3厘米的段;五花肉切成厚0.3厘米的片。

2、锅入熟猪油烧至五成热,放入五花肉片炒至肉打卷,烹料酒,下入豆棒、A料和清水250克,小火焖制10分钟,撒入红椒,淋入红油,出锅装入容器内。

说明:

豆棒是用筛选好的黄豆,经过浸泡,再进行打磨,煮沸后过滤成豆浆,再用大火煮沸,待起皮时用竹棍将皮卷起,经过烘干而成的豆制品。因其形状像一节细竹棒,故被当地人称为“豆棒”。使用前,将其浸泡3--5小时(夏凉冬温)至回软即可。

特色:

豆棒是贵州的土食材,用它搭配五花肉一起焖制,五花肉便增加了它的香味。

 

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