什锦鸡汤面条的做法_燃脂美容家常菜什锦鸡汤面
[导读]:混合鸡汤素面是用新鲜 蔬菜 和鸡汤调味的面条制成的。这种闻起来像鸡肉但没有肉和油的素食面食,是促进胃肠蠕动和调节消化功能的最佳选择。因为面食最能养胃,所以在吃了太多
混合鸡汤素面是用新鲜蔬菜和鸡汤调味的面条制成的。这种闻起来像鸡肉但没有肉和油的素食面食,是促进胃肠蠕动和调节消化功能的最佳选择。因为面食最能养胃,所以在吃了太多油腻高蛋白的食物后,选择素面来减轻胃的负担是最健康明智的做法。
什锦鸡汤素面:
1.洗菜,香菇番茄豆腐切片,选小豌豆。
2.烧开水,煮面条。
3.煮面的时候,另起锅,煮鸡汤(或者放鸡汤宝),煮菜。
4.将煮好的面条放入碗中,将鸡汤和蔬菜倒在面条上。
成品图:
1.什锦蔬菜选择厨房现有的蔬菜。
2.如果没有鸡汤,可以用鸡汤代替。除了鸡汤,也可以用猪肉汤和牛肉汤。
这种什锦鸡汤面条不仅美味营养,而且具有营养和保湿作用。美白美容西红柿补充VC,预防癌症和蘑菇抗氧化,补充膳食纤维,豌豆尖嫩滑可口,增加胃肠蠕动。豆腐除了美白美容,还能提供优质蛋白质。所以选择吃什锦鸡汤素面,不仅选择健康食品,更选择减肥美容。
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