生姜苏叶散寒粥
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工艺
煮
口味
其它口味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
生姜3片
苏叶10克
大米60克
1人份
辅料
others
无无
生姜苏叶散寒粥的做法
步骤
step
1
食材:生姜 3片,苏叶 10克,大米60克
步骤
step
2
水烧开,加米进入,搅拌几圈,小火熬粥20分钟。
步骤
step
3
加生姜、苏叶煮10分钟出锅。
>>如果是电饭锅熬粥,等粥好了加生姜、苏叶再次煮开就可以吃了。
步骤
step
4
苏叶是一种中草药,有散寒顺气、降火清痰的作用。
生姜苏叶散寒粥的成品图
生姜苏叶散寒粥的烹饪技巧
技巧
tips
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
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