丑萌鸡饭团
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工艺
煮
口味
家常味
时间
90分钟
难度
未知
主料
main
胚芽200克
鸡蛋2个
3人份
辅料
others
肉丝些许
海苔1片
沙拉酱些许
胡萝卜少许
生菜1片
丑萌鸡饭团的做法
步骤
step
1
胚芽米洗净放入适量清水,煮熟;
步骤
step
2
锅中放入适量清清水,冷水时放入鸡蛋;
步骤
step
3
水开煮十分钟,焖十分钟,鸡蛋拿出过凉水,剥壳取出蛋黄;
步骤
step
4
用刀勺子压碎;
步骤
step
5
加入适量黑胡椒粉、少许盐、薄盐生抽、苹果醋等进行调味;
步骤
step
6
米饭倒入蛋黄泥里,混合均匀;
步骤
step
7
戴上手套,团成4个差不多大小、形状的饭团子;
步骤
step
8
用剪刀剪出鸡的眼睛、鼻子、脚丫子和腰带;
步骤
step
9
取一饭团,围上腰封,接头处粘少许清水粘住;
步骤
step
10
然后依次粘上眼睛、鼻子、脚丫子等;
步骤
step
11
取一片生菜,挤上少许沙拉酱,涂抹均匀;
步骤
step
12
沙拉酱上均匀撒上适量肉松;
步骤
step
13
把饭团放到肉松上,再用筷子沾上少许辣酱当作腮红,脱模在眼里和嘴巴中间即可;其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。
丑萌鸡饭团的成品图
丑萌鸡饭团的烹饪技巧
技巧
tips
1、注意鸡蛋煮的时长,确保蛋黄凝固;
2、米饭调味可根据自身喜好;
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