烤花椰菜
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工艺
烤
口味
黑椒味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
花菜1棵
2人份
辅料
others
食盐1勺
食用油2大勺
黑胡椒碎1勺
孜然粉2勺
烤花椰菜的做法
步骤
step
1
准备一棵花菜
步骤
step
2
切成小朵,在盐水里泡10分钟。
步骤
step
3
捞出泡好的花菜,沥干水分,放入食盐、黑胡椒碎、孜然粉、食用油。搅拌均匀。
步骤
step
4
倒到空气炸锅的炸篮里。
步骤
step
5
200度烤12-15分钟即可。。
步骤
step
6
中间翻一下,时间结束后就可以开吃了。
烤花椰菜的成品图
烤花椰菜的烹饪技巧
技巧
tips
如果不喜欢黑胡椒可以不放,也可以加一点辣椒粉。
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