水晶冬瓜卷
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工艺
拌
口味
家常味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
冬瓜300克
木耳少许
胡萝卜半根
青椒半个
火腿100克
鸡蛋2个
香菇2朵
3人份
辅料
others
白胡椒粉适量
盐适量
生姜粉适量
高汤适量
水淀粉适量
香油适量
水晶冬瓜卷的做法
步骤
step
1
干木耳泡发后切丝
步骤
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2
香菇泡发后切丝
步骤
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3
胡萝卜切丝
步骤
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4
青椒切丝
步骤
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5
火腿切丝,备用
步骤
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6
鸡蛋打散后加少许盐,倒入平底锅中国摊成薄蛋皮
步骤
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7
取出晾凉后切丝,备用
步骤
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8
冬瓜去皮去瓤后切薄片(厚约2mm)
步骤
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9
放入沸水中焯烫至软
步骤
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10
捞出过凉
步骤
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11
沥干水分,备用
步骤
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12
胡萝卜丝倒入沸水中焯煮片刻
步骤
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13
然后将青椒、火腿、木耳和香菇丝一起倒入锅
步骤
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14
焯烫片刻后捞出
步骤
step
15
沥干水分后撒入少许白胡椒粉和生姜粉
步骤
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16
拌匀
步骤
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17
倒入鸡蛋丝
步骤
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18
搅拌均匀即成馅儿
步骤
step
19
取一片冬瓜摊开放在手掌上
步骤
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20
然后放入适量调好的馅儿
步骤
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21
卷成冬瓜卷
步骤
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22
依次码放入盘中
步骤
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23
将做好的冬瓜卷放入蒸锅中,大火蒸约5分钟后取出
步骤
step
24
炒锅内倒入适量高汤,烧沸后倒入水淀粉勾芡,滴入少许香油搅匀
步骤
step
25
淋在冬瓜卷上即可
水晶冬瓜卷的成品图
水晶冬瓜卷的烹饪技巧
技巧
tips
1. 冬瓜的分量是去皮去瓤后的重量,不过这个分量相对馅儿来说还是稍微少些了;
2. 冬瓜切片尽可能的切薄些,太厚的话最后就没有晶莹剔透的感觉了;
3. 如果不想费事挨个卷卷儿,可以把冬瓜切丝和其他材料一起焯煮后入锅煸炒,这样也能省去蒸的过程了;
4. 里面放的各种蔬菜,也可以根据自己的喜欢增减;
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