12个月以上豆腐肉丸汤

发布时间：2021-08-31 23:12:44分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

嫩豆腐60克 肉丸3个换成肉末可以10个月以上吃 花菜20克 胡萝卜4片 青菜20克 紫菜一小片 1人份

辅料 others

香菇粉适量 植物油适量

12个月以上豆腐肉丸汤的做法

步骤 step

准备好材料，可以自己调整蔬菜跟肉的搭配

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把菜跟肉丸都切块或者切片备用

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锅里放入骨头汤也可以放清水加入豆腐，骨头汤没营养但是味道好啊

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将肉丸跟花菜、胡萝卜这些难煮熟的先放

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最后加入青菜跟紫菜

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煮一煮差不多熟了

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加入香菇粉、植物油调味就完成了是不是很简单呢

技巧 tips

1、蔬菜根据自己的需要选择
2、肉丸有点味道给一岁以上孩子吃，也可以换成里脊肉就可以给10个月的宝宝吃
3、紫菜、香菇做到汤里面味道会很好不要换掉

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