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手抓饼

发布时间:2021-08-31 06:43:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
面粉200克 水110克 食用油10克 3人份
辅料 others
生菜3片 火腿肠3根 鸡蛋3个 拌面酱适量 番茄酱适量 盐适量 香葱适量 花椒适量

手抓饼的做法

步骤 step

1

手抓饼的步骤

主料:小麦面粉200g 温水110g 食用油10g
辅料:油 盐 生菜 火腿肠 鸡蛋 拌面酱 番茄酱 香葱 花椒

步骤
面粉加温水,里面再加入10g的油揉成面团
刚开始揉会不太光滑,揉成团后再松弛15分钟
再次的揉,会很轻松的揉成光滑的面团了
把面团均匀的分成3等份,揉成光滑的小圆,再次松弛30分钟!

步骤 step

2

手抓饼的步骤

把锅里加适量的油烧热,加入花椒和葱段炸香
盛出葱油放凉一会备用(葱和花椒不要)
面团松弛好了后,把案板上抹一层油,取一小份擀成一张长方形的大薄皮,薄的可以看见案板
刷上一层葱油
撒上盐和五香粉(不喜欢的可以省去五香粉)
然后由下往上像叠扇子样的叠起来,面皮很薄,叠的时候要小心点

步骤 step

3

手抓饼的步骤

然后从左向右的盘起来
将所有的做好之后,最后饧上20分钟
饧好了之后,压扁然后用擀面杖擀成饼状
锅里放适量的油,把饼子放进去煎
然后翻一面继续煎
这个时候把火调小,打个鸡蛋在饼子上面,用锅铲弄破,然后翻一面,让鸡蛋面朝下再煎一下就好了

步骤 step

4

手抓饼的步骤

将饼子盛起来,铺上生菜叶和煎过的火腿肠,再加拌面酱和番茄酱,夹起来就可以吃咯!
小贴士

手抓饼的成品图

手抓饼成品图
手抓饼成品图

手抓饼的烹饪技巧

技巧 tips

1.面团的松弛非常的关键,越饧会越油润,面团才好擀开!
2.中间的酱料可以根据自己的口味来添加!
3.火腿肠提前放锅里煎下味道会更好!
4.把面团擀成薄皮之前,案板上记得抹油,不然会粘住的

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