决明枸杞茶

发布时间：2021-10-07 00:24:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 苦香味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

决明子10克 菊花8朵 枸杞5克 3人份

辅料 others

清水800克

决明枸杞茶的做法

步骤 step

准备原料：决明子、枸杞和菊花，决明子是炒熟的，炒熟的决明子用水泡更容易让有效物质释放出来

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将决明子倒入养生壶的杯中，菊花也倒入

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枸杞，我用水冲洗了一下，加入杯中

步骤 step

加入800克的清水，启动养生壶，选择花果茶，煮10分钟即可，然后闷一会就可以饮用了

步骤 step

护肝明目的决明枸杞茶做好啦，快来喝一杯

技巧 tips

炒明子可以从药店买，如果买到的是生的，可以自己回家炒熟，再泡茶。没有养生壶的，也可以直接用开水泡。枸杞也可以在水温降低之后放入。

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