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炒紫豆角的做法

发布时间：2021-07-29 12:47:10分类：午餐 阅读：次编辑：味蕾网小编
[导读]：3张图片 “ 紫色豆角氨基酸含量高 ，它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦 ” 食材明细 主料 紫豆角 适量 青椒 适量 大
炒紫豆角的做法

  3张图片

“紫色豆角氨基酸含量高 ，它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦

”

食材明细

主料
  • 紫豆角 适量
  • 青椒 适量
  • 大蒜头 适量
  • 葱 适量
辅料
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

炒紫豆角的做法步骤

  • 炒紫豆角的做法步骤：1
    1
    准备好食材
  • 炒紫豆角的做法步骤：2
    2
    紫豆角清洗干净，用手断成3-4cm的小段，青椒和大蒜都切成片
  • 炒紫豆角的做法步骤：3
    3
    起锅烧油，油七成热时，下青椒和大蒜炒断生
  • 炒紫豆角的做法步骤：4
    4
    下紫豆角翻炒均匀
  • 炒紫豆角的做法步骤：5
    5
    加盐，把菜炒软
  • 炒紫豆角的做法步骤：6
    6
    加鸡精调味，加葱段，翻炒均匀
  • 炒紫豆角的做法步骤：7
    7
    起锅装盘
  • 炒紫豆角的做法步骤：8
    8
    好了
  • 炒紫豆角的做法步骤：9
    9
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