上班族便当:味噌蜂蜜炒鸡胸肉的做法图解
[导读]:上班带的便当讲究菜营养搭配,今天我们做这款 味噌 蜂蜜 鸡肉便当还加入 奶油 杏鲍菇 ,还有蒜头炒的小 青菜 ,营养算是很全面了。 味噌蜂蜜鸡肉的做法 1、备料先用味噌、蜂蜜抓
上班带的便当讲究菜营养搭配,今天我们做这款味噌蜂蜜鸡肉便当还加入奶油杏鲍菇,还有蒜头炒的小青菜,营养算是很全面了。
味噌蜂蜜鸡肉的做法
1、备料先用味噌、蜂蜜抓腌约5分钟。洗净青菜与杏鲍菇切段、切块。
2、奶油杏鲍菇:用5g奶油煎炒杏鲍菇,约10分钟
3、蒜头炒小松菜:下一点油炒香蒜头,再加入小松菜炒熟,大概5分钟
4、味增蜂蜜炒鸡肉:起锅干煎鸡肉,一面煎好后翻面继续煎约12分钟,让鸡肉熟透
5、然后装入便当,完成!
成品图: