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蒜蓉鱼的做法_家常蒜蓉鱼怎么做好吃_

发布时间:2024-05-03 18:00:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:这道 蒜蓉 鱼是自己多年揣摩、不断改良而得到的看家菜。鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。 蒜蓉鱼的做法

这道蒜蓉鱼是自己多年揣摩、不断改良而得到的“看家菜”。鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。

蒜蓉鱼的做法:

1.准备好所需原材料。

2.将鲤鱼清洗干净,里外均匀抹上盐、料酒,腌制30分钟。

3.将大蒜捣成蒜蓉。

4.锅内加凉水,调入盐、花椒、八角和姜片,烧至80度左右,放入鱼,煮6-7分钟,捞出装盘。

5.将蒜蓉均匀抹在鱼上面,淋上生抽。

6.将植物油烧热,浇在鱼上面,撒上切好的香菜碎即可。

成品图:

蒜蓉鱼好吃的小诀窍:

1.鱼不要太大,一斤左右的鱼最好,容易入味。

2.为保持鱼肉细嫩,煮鱼的时间不要太长。

3.为了更好的激发出大蒜的香味,浇鱼的油一定要烧热,倒在鱼身上有兹拉兹拉的声音。

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