酱烧小排骨的做法_举例说明如何吃酱烧小排骨
[导读]:排骨 最常见的做法是 炖排骨 ,好吃又嫩。今天就和大家分享一下酱小排骨。颜色更亮更诱人,味道更浓更香。还添加了适量的啤酒,让肉吃起来更嫩,口感更丰富。有兴趣的朋友不妨
排骨最常见的做法是炖排骨,好吃又嫩。今天就和大家分享一下酱小排骨。颜色更亮更诱人,味道更浓更香。还添加了适量的啤酒,让肉吃起来更嫩,口感更丰富。有兴趣的朋友不妨试试。真的很好。
酱小排骨怎么做 1.在冷水中浸泡大约30分钟,然后清洗并干燥以备后用
2.将小排骨放入铁锅中,用小火煎至排骨表面略呈金黄色,锅内溶解少量猪油
3.加入黄糖+黄酒+酱油,稍加搅拌使排骨蘸酱,再加入蒜苗+辣椒+大蒜
4.撒上姜黄粉,加入啤酒。啤酒的量与肋骨的高度一致
5.继续加入C料,中火煮至大,然后改小火盖约30-40分钟
6.打开盖子后,换火,让汤变干。期间小排骨会翻过来吸汤
7.所有的汤都干成了浓稠的形状,锅里没有汤,只剩下一点点油,排骨颜色均匀,都是一撮v火煮的!搞定!
成品图
排骨的作用和功能 1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。
2.补钙
排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为儿童和老人提供钙。
排骨的营养价值 排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为儿童和老人提供钙。
排骨的购买 购买新鲜排骨时,我们要求排骨色泽鲜红,肉感用手紧,表面略干或略湿不粘,压后凹印能快速恢复,不腥更好。
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