水煮红杉鱼
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工艺
煮
口味
香辣味
时间
15分钟
难度
初中水平
主料
main
红杉鱼700克
黄豆芽50克
莴笋叶30克
4人份
辅料
others
豆瓣酱30克
大蒜20克
生姜10克
香葱2根
精盐5克
胡椒粉1克
花椒10粒
食用油40毫升
水煮红杉鱼的做法
步骤
step
1
宰杀好的红杉鱼。
步骤
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2
去鳞去腮,清洗干净沥水。
步骤
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3
黄豆芽和莴笋叶准备。
步骤
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4
黄豆芽掐掉根部,莴笋叶掐掉,洗净沥水。
步骤
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5
各式配料准备。
步骤
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6
锅中注入食用油,烧至5成热。
步骤
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7
下黄豆芽和莴笋叶。
步骤
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8
快速翻炒后捞出,铺入碗底。
步骤
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9
锅中留底油,下大蒜,生姜煸炒。
步骤
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10
出香味后下豆瓣酱。
步骤
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11
小火炒出红油。
步骤
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12
加适量的水,大火烧开。
步骤
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13
下红杉鱼。
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14
加精盐。
步骤
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15
加胡椒粉调味,煮约8分钟。
步骤
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16
撒葱白。
步骤
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17
盛入之前的菜碗中。
步骤
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18
另起锅,注入食用油和花椒。
步骤
step
19
小火炸香后淋入菜中,即可美美的享用啦。
水煮红杉鱼的成品图
水煮红杉鱼的烹饪技巧
技巧
tips
1:红杉鱼下锅后,不要急着翻面,可左右晃动锅子,往鱼身上浇汁,以便鱼肉入味。
2:红杉鱼的小刺比较多,小孩吃的时候要特别注意哈。
3:红杉鱼的肉很嫩,不用提前腌制。
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