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宫保鸡丁

发布时间:2021-10-01 02:47:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡胸肉300克 黄瓜50克 花生50克 2人份
辅料 others
油1勺 食盐1小勺 大葱10克 生姜1片 大蒜2瓣 鸡精1小勺 花椒10粒 料酒10毫升 醋1勺 糖1小勺 淀粉10克 胡椒粉5克 鸡蛋清少许 干辣椒3个 生抽1勺 味精少许 水2勺

宫保鸡丁的做法

步骤 step

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宫保鸡丁的步骤

原料:鸡胸肉、花生、黄瓜、大葱、辣椒

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2

宫保鸡丁的步骤

鸡胸肉、黄瓜分别切成1厘米见方的块

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3

宫保鸡丁的步骤

将鸡胸肉加入干淀粉、盐、料酒、蛋清、胡椒粉拌匀腌制十分钟

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宫保鸡丁的步骤

大葱、干辣椒切段,生姜、大蒜切粒

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宫保鸡丁的步骤

花生米放入微波炉中高火打2个1分钟,中间取出翻动一下,晾凉后搓去外皮

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宫保鸡丁的步骤

将生抽、醋、糖、味精、盐加2勺水调匀成碗汁

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宫保鸡丁的步骤

锅内放入少许油烧至4成热,放入鸡丁滑散

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8

宫保鸡丁的步骤

炒至表面变白盛出

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宫保鸡丁的步骤

锅内留底油,先放入花椒、干辣椒爆香

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宫保鸡丁的步骤

放入鸡丁略炒

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宫保鸡丁的步骤

再放入黄瓜丁翻炒均匀

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宫保鸡丁的步骤

调好的碗汁再次搅拌均匀淋入锅内,大火快速炒匀

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宫保鸡丁的步骤

最后放入花生米翻炒均匀即可

宫保鸡丁的成品图

宫保鸡丁成品图
宫保鸡丁成品图
宫保鸡丁成品图

宫保鸡丁的烹饪技巧

技巧 tips

1、鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉发柴;
2、提前调好碗汁也是这道菜制作的关键;
3、花生米也可以用水浸泡后去皮炸熟。

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