开胃酸菜鱼
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工艺
煮
口味
酸辣味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
草鱼1条
四川酸菜450克
3人份
辅料
others
大葱半根
大蒜1头
小米辣2个
姜1块
香菜2棵
香葱1棵
干红辣椒4个
盐3克
白胡椒粉3克
淀粉20克
水适量
油适量
开胃酸菜鱼的做法
步骤
step
1
草鱼刮鳞去鳃去内脏,四川酸菜冲洗一遍攥掉多余的水,大蒜大葱小米辣准备好;
步骤
step
2
把鱼头鱼尾切掉,沿着脊梁背、贴着鱼骨将鱼肉片下来;
步骤
step
3
将鱼骨剁大块;
步骤
step
4
将鱼肉朝上、鱼皮朝下,第一刀切至鱼皮处但不要切断,第二刀切到鱼皮处切断,展开形成一个蝴蝶状;鱼片的厚度约为3毫米,入热汤中即熟;
步骤
step
5
鱼片用凉水轻轻淘洗两遍,再用足够量的凉水浸泡10分钟;
步骤
step
6
沥干水,加少许盐、白胡椒粉、淀粉,用手抓捏入味儿;
步骤
step
7
酸菜切粗条,小米辣切段,大蒜切片、姜切丝,大葱切块,香菜和香葱切寸段;
步骤
step
8
热锅凉油,将酸菜、大葱、姜、蒜、小米辣同入锅中翻炒出香味,倒入热水,水开后将鱼骨、带鱼鳍的鱼腹肉入锅中同煮2分钟,
步骤
step
9
鱼片入汤中,用勺子轻轻按压使鱼片全部浸在汤中;
步骤
step
10
鱼片充分加热成熟,把香菜段、香葱段、干红辣椒撒在鱼片表面,另起一锅烧热油,趁热泼在香菜香葱干辣椒上,吃的时候用勺子轻轻搅拌几下,使表面的调料能混合在酸菜鱼片汤中。
开胃酸菜鱼的成品图
开胃酸菜鱼的烹饪技巧
技巧
tips
1. 酸菜鱼所用的鱼可以是草鱼、黑鱼等肉厚刺少的;鱼片切薄一点儿,再用凉水浸泡几次,入锅后小刺就能从鱼肉中脱落出来,完全不用担心被扎掉;
2. 盐是放在鱼片中的,鱼片入锅后会有少许盐渗透进汤中,所以汤中是否放盐请根据口味来决定;
3. 鱼片薄而娇嫩,食用时宜用勺子和筷子配合着捞入自己碗中,防止夹碎影响外观及口感。
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