猴头菇炒豆芽菜的做法
[导读]:4张图片 “ 一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。 营养丰富的猴头菇与利好的豆芽菜搭配素炒,很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感,有着排毒、减脂、减肥、养胃、防癌等功效。
4张图片
“一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。
营养丰富的猴头菇与利好的豆芽菜搭配素炒,很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感,有着排毒、减脂、减肥、养胃、防癌等功效。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
猴头菇炒豆芽菜的做法步骤
-
1猴头菇用冷水浸泡。
-
2浸泡后的猴头菇撕成小朵入锅煮30分钟。
-
3豆芽菜去根部洗干净,浸泡10分钟。
-
4煮后的猴头菇切成片。
-
5洋葱、青椒洗干净切成条。
-
6起油锅,洋葱入锅炒。
-
7洋葱炒出香味,猴头菇入锅炒。
-
8加白糖炒。
-
9豆芽菜入锅炒。
-
10炒至豆芽菜微塌,青椒入锅炒。
-
11加盐炒。
-
12炒均匀关火,盛出享用。
小窍门
1、浸泡猴头菇时要适时换水。
2、调味品均匀个人口味添加。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、调味品均匀个人口味添加。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:醋溜西葫芦的做法
下一篇:大蒜腊肠炒腐竹的做法
相关推荐
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们