纳豆简单吃法的做法
[导读]:1张图片 “ 众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下
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“众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下最基本也是最简单的吃法。”
食材明细
- 葱香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
纳豆简单吃法的做法步骤
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1纳豆的品种有很多,想吃原味的朋友可选那种附带小料儿的。
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2将小葱切碎
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3打开纳豆。纳豆的保质日期相对较长,用不完的需冷藏保存。
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4把纳豆和切好的小葱一起搅拌均匀,加入附带的小料。如果没没有附带的话,加适量的减盐酱油。如果喜欢粘性大的话,可以再加少许白糖一起搅拌。
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5还不太适应纳豆口味的朋友可加些切碎了的榨菜等腌菜。既可以调味还可以增加齿感。
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6拌的越黏,表示纳豆菌越多。
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7将紫苏叶切碎。紫苏叶主要是为了点缀,按照喜好也可以选其他的例如香菜之类的芳香叶。
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