这道菜就是孩子自己点的菜，缘于一次带他去上课外课，商场底层有快餐店，是我们去上课的必经之路，小家伙有天从那儿过正好看到有人点了盘宫爆鸡丁，转过头来跟我说妈妈你明天也给我做这样的行不，我说可以呀，但人家这个有辣椒，我给你做过更适合你的吧，于是就诞生了这道菜XLZ味蕾网

　　胡萝卜是小家伙爱吃的蔬菜之一，这次我就按自己的想法给他炒了一碗，没想到他用这个拌饭吃了一大碗饭，并且后来连续几次都要求吃这个菜，挺好，做着不复杂而且荤素都有，营养更全面哈XLZ味蕾网

　　儿子点名要吃的菜-双蔬炒鸡丁XLZ味蕾网

　　材料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、蒸鱼豉油、蚝油、盐、姜蒜、胡椒粉、料酒XLZ味蕾网

　　双蔬炒鸡丁的做法XLZ味蕾网

　　1、鸡胸肉切丁，加入姜蒜、盐、胡椒粉和料酒拌匀腌制片刻XLZ味蕾网

　　2、胡萝卜和黄瓜洗净切丁备用XLZ味蕾网

　　3、小碟中倒入蚝油和蒸鱼豉鱼和匀备用XLZ味蕾网

　　4、锅中放油，下入鸡丁划散炒至变白后捞出备用XLZ味蕾网

　　5、锅中留底油，下姜蒜末炒香XLZ味蕾网

　　6、下入胡萝卜和黄瓜同炒，加少许盐XLZ味蕾网

　　7、加入鸡丁同炒XLZ味蕾网

　　8、淋入调好的味汁XLZ味蕾网

　　9、翻炒均匀即可出锅XLZ味蕾网

XLZ味蕾网