大肠和茄子一起炖美味极了!yKb味蕾网

　　食材主料yKb味蕾网

　　猪大肠100g、茄子250g、花生油10ml、蚝油10ml、菜花50g、青椒50g、木耳30g、胡萝卜30g、姜10g、花椒少量、胡椒粉少量、生抽10ml、盐少量yKb味蕾网

　　步骤yKb味蕾网

　　1.准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下yKb味蕾网

　　2.热锅放油，放入大肠煸炒出油yKb味蕾网

　　3.放入茄子yKb味蕾网

　　4.放入菜花yKb味蕾网

　　5.放入木耳yKb味蕾网

　　6.放入酱油yKb味蕾网

　　7.再放入少量蚝油yKb味蕾网

　　8.放入适量水yKb味蕾网

　　9.炖一会yKb味蕾网

　　10.炖至汤汁浓稠一些yKb味蕾网

　　11.放入青椒和胡萝卜yKb味蕾网

　　12.勺子中放入姜、花椒和胡椒粉yKb味蕾网

　　13.放入锅中，再加入少许盐即可yKb味蕾网

　　小贴士：水开后转小火慢炖，让茄子充分入味，大肠要煸炒出油yKb味蕾网

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