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[导读]：1张图片 “ 少油少盐少料，清炒，营养 健康 。 ” 食材明细 主料 瓜藤 250g 辅料 大蒜 适量 调料 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 瓜藤菜的做法步骤 1 折成长3公分左右
1张图片
“少油少盐少料，清炒，营养健康。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
瓜藤菜的做法步骤
- 1折成长3公分左右的断，折处坏叶。
- 2洗净凉水，同时切适量的蒜片。
- 3烧油加入蒜片。
- 4爆香蒜片加入洗好的瓜藤，炒2分钟左右加入适量的盐起锅。
- 5简单好吃。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜
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