家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

苹果脆片的做法_苹果脆片怎么做好吃图解

发布时间:2021-08-11 23:59:34分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:这个 苹果 脆片就是用苹果做的一种 薯片 ,而又 健康 的休闲小食品。苹果脆片是在真空状态或负压状态下,通过烘焙的方法,将苹果内的水分蒸发掉,从而得到含水在5%左右的苹果脆

这个苹果脆片就是用苹果做的一种薯片,而又健康的休闲小食品。苹果脆片是在真空状态或负压状态下,通过烘焙的方法,将苹果内的水分蒸发掉,从而得到含水在5%左右的苹果脆片。它不含色素,无防腐剂,富含纤维,是纯天然的苹果片,酥脆中仍有苹果的清香。

苹果脆片的做法图解:

1、苹果洗净,切成4块,去除果核,不必削皮。

2、切成薄片,在加了柠檬汁的水中浸泡20分钟。

3、将苹果片排在铺上不沾布的烤盘上,不要重叠,一个苹果就可烤上两大盘了。200°F烤约2个半小时,直至水分烤干,凉后应该是酥脆的,若还是软的,就继续再烤。完全冷却后放密封盒保存。

成品图:

苹果脆片怎么做好吃的技巧:

1、苹果片切得越薄,烘干的时间越短,口感也越好。所以,考验刀工的时候到了,请尽量切薄一点儿哦。

2、将苹果片放在柠檬水里浸泡,是为了防止苹果片变色。如果不浸泡,烤出的苹果片的颜色会是灰褐色。但口感上没有影响,若不介意,也可不浸泡。

3、放在烤网上的苹果片更容易烤干,但烤的过程中苹果片会变得扭曲不平整。放在烤盘上的苹果片烤干以后是成品图上的平整形状。烤盘上一定要铺油布或厚油纸,不要铺锡纸、薄油纸,否则烤干以后会揭不下来。

4、这条一定要注意哦!因为此食谱我们只需要低温将苹果片烤干,对温度要求不严苛,所以烤箱里可以一次放入两盘甚至三盘苹果片一起烘烤。但是,这只限于这种情况,平时我们烤蛋糕饼干等其他甜点,为保证烘烤质量,一次还是只能烤一盘哦。

5、虽然烘烤时间长,但前期准备时间不长,所以苹果脆片儿算是一道省事儿的零嘴。因是低温烘烤,烤箱在两个小时的烘烤过程中加热管实际工作时间并不长,所以大家也不用太担心耗电的问题哈。

苹果脆片的营养功效:

1、其富含碳水化合物、果胶、多种维生素、矿物质及抗氧化剂等,可代谢热量,防止下半身肥胖,亦可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,并促进脂肪排出体外。

2、另外还能减少肺癌的危险性。苹果的天然怡人香气还可明显消除压抑感,是全方位的健康水果。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:蛋蜜汁的做法_蛋蜜汁怎么做好吃图解

下一篇:辣炒小章鱼的做法_辣炒小章鱼怎么做好吃图解

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部