糖醋鱼片怎么做_糖醋鱼片怎么吃
[导读]:糖醋鱼 片以龙里鱼为主,也叫鳎鱼。它是一种非常优质的海鱼。它富含不饱和 脂肪酸 ,对增强人体记忆力和预防心血管疾病有很大作用。它还有保护眼睛的作用。经常在沙子里工作、
糖醋鱼片以龙里鱼为主,也叫鳎鱼。它是一种非常优质的海鱼。它富含不饱和脂肪酸,对增强人体记忆力和预防心血管疾病有很大作用。它还有保护眼睛的作用。经常在沙子里工作、用眼睛的朋友,可以尝试这样的美食。
糖醋鱼片怎么做:
1.将龙里鱼洗净,切成小块,用厨房纸擦干表面,然后在干淀粉中滚动,使表面沾有淀粉。
2.将适量的油倒入油底壳。当油温达到50%时,将鱼块油炸至表面变色,然后取出并沥干油。如果使用空气油炸锅,将裹有淀粉的鱼块放入油炸锅中,在200℃下取出约15分钟,在此期间需要翻转或用锡纸填充。
3.将白糖、盐、醋、料酒、老抽、老抽、淀粉混合均匀,制成碗汁备用。
4.在煎锅里放一点油,炒一下葱花和生姜,然后倒入碗汁,用大火煮到起泡,如果汁少的话,再加2汤匙水。
5.将炸鱼块倒入锅中,搅拌均匀后取出。
成品图:
1.龙里鱼没有刺,非常适合家里的老人和小孩。
2.这种方法也适用于其他种类的鱼,可以在购买时切成鱼片,在家制作要容易得多。
3.所有的调料要混合在一起做成一碗汁,然后倒入锅中。记得不要一个个往锅里加。两种方法的效果相差很大。
糖醋鱼片介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下。这么好吃的一道菜,开胃,杀男女老少,酸甜适口,一定会给你带来今年夏天不一样的味觉体验。
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