美容杏仁茶的实践_如何吃好美容杏仁茶
[导读]:美容 杏仁 茶将杏仁用温水浸泡几个小时,即去皮,清水洗净,再量入清水,如用磨 豆腐 法用水研磨。用纱布袋榨汁去渣,与果汁混合,煮熟,如白糖膏。美容杏仁茶是一种传统茶,由
美容杏仁茶将杏仁用温水浸泡几个小时,即去皮,清水洗净,再量入清水,如用磨豆腐法用水研磨。用纱布袋榨汁去渣,与果汁混合,煮熟,如白糖膏。美容杏仁茶是一种传统茶,由宫廷引入民间。它是以杏仁粉为主要原料,用大锅熬制而成,配以杏仁、花生、芝麻、玫瑰花、桂花、葡萄干、枸杞、樱桃、白糖等十多种调味品。色泽美观,香味纯正,是滋补延年的佳品。
美容杏仁茶插图: 1.甜杏仁提前用温水泡几个小时,然后去皮。同时,糯米浸泡2小时。
2.将去皮的杏仁用水冲洗干净,与浸泡过的糯米一起倒入搅拌机中。
3.杏仁糯米打成杏仁米糊。
4.将一块干净的纱布铺在大碗上,将打好的杏仁米糊倒入纱布中,过滤。过滤挤出杏仁糊,没有搅拌的杏仁米渣留在纱布里。(这一步是为了让杏仁茶口感细腻。如果不在乎味道,这一步可以省略。过滤后的杏仁渣一定不能扔掉,可以放在粥里或者煮在米饭里一起吃)
5.将杏仁米糊倒入砂锅,加入2碗水,用小火加热,并不时搅拌,以免粘锅。
6.煮沸后,加入冰糖,等待冰糖融化,然后继续煮沸,直到汤有点稠,或者你喜欢的浓度。
成品图:
美容杏仁茶的功效: 1.杏仁茶具有美容美颜,是最重要也是最受喜爱的养生行为。
2.它能防止皮肤衰老和色素及蝴蝶斑的形成,特别是硒和锌能促进皮肤活性,保持青春,延缓皮肤衰老。胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E、亚油酸等。能养肝、明目、润肤。
3.杏仁茶还具有镇咳祛痰功能,强咽喉气管功能,润肺、润肺、畏风寒,适合吸烟者饮用。
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