生活需要改变才能有味道，饮食搭配会给人耳目一新的感觉。以这个雪碧泡苦瓜为例。苦瓜泡雪碧，冷藏。它不仅吃起来不那么苦，还能让它感到寒冷和舒适。如何让雪碧泡苦瓜好吃又能消暑？我们来看看具体的做法。

雪碧泡苦瓜练习教程:

1.苦瓜洗净，去籽，切成薄片。

2.往锅里加水。水煮沸后，加入少量盐，将苦瓜片倒入水中，打碎。然后将煮好的苦瓜放入冷水中一会儿，过滤掉水分，放入碗中备用。

3.将枸杞浸泡在清水中。

4.苦瓜里放点柠檬，然后把泡好的枸杞倒进去。

5.将雪碧倒入苦瓜中，盖上保鲜膜，冷藏数小时。

6.可以这样吃，也可以蘸点桂花。

成品图:

雪碧泡苦瓜小技巧；

1.我怕苦瓜太苦，还是脸色煞白。如果不怕，可以把生苦瓜放在清水里泡一段时间，直接用雪碧泡。

2.因为苦瓜需要在雪碧中浸泡几个小时，所以可以在前一天晚上浸泡，第二天直接吃。

3.苦瓜泡的水比较受欢迎。虽然有苦味，但是感觉很爽。

青凉，最受女性朋友欢迎的苦瓜泡雪碧就准备好了。抛开味道不谈，单单苦瓜的瘦身美容效果就让人爱不释手。再加上清凉消暑的效果，今年夏天一定不能错过苦瓜泡雪碧。