瘦肉炒秋葵的做法
[导读]:1张图片 “ 秋葵,利咽,通淋,下乳调经。 ” 食材明细 主料 秋葵 400克 瘦肉 200克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 咸香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 瘦肉炒秋葵的做法步骤
1张图片
“秋葵,利咽,通淋,下乳调经。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
瘦肉炒秋葵的做法步骤
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1瘦肉切块腌制好(腌制方法这里不再重复了)备用。
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2秋葵洗净去头切块,洒上适量盐抓匀待用。
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3锅加入适量油、少量小苏打烧热,下秋葵炸熟打起控油。
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4锅烧热下油、葱、贵州灯笼椒炒香。
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5下猪肉继续翻炒至九成熟。
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6下秋葵翻炒,再洒下少许香油炒匀。
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7出锅装盘。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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