素炒莲藕片
[导读]:素炒莲藕片的做法菜谱为您推荐大图正宗的素炒莲藕片的家常做法,素炒莲藕片的做法步骤图解,更多家常素炒莲藕片怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
莲藕400克
红辣椒10克
青椒20克
3人份
辅料
others
盐2克
味精2克
食用油20毫升
水10毫升
素炒莲藕片的做法
步骤
step
1
食材准备好;
步骤
step
2
藕清洗净,去皮切片、切成薄片,切好后用清水冲洗一遍;
步骤
step
3
青椒、红椒分别切成小片段备用;
步骤
step
4
锅中烧至七成热,倒入食用油放入红、青辣椒炒香,在加入藕片翻炒5分钟;
步骤
step
5
再加入盐翻炒2分钟,放入水翻炒1分钟,起锅前加入味精翻炒融化即可。
步骤
step
6
这个是我拼的黄瓜(哈哈)也发出来秀一下O(∩_∩)O~
素炒莲藕片的成品图
素炒莲藕片的烹饪技巧
技巧
tips
藕在挑选的时候,最好都能选择两端分别带着藕节的,这样的藕里面不会有太多的脏东西,如果实在买不到,你就要好好冲洗一下藕了,反复用流动的水来冲洗,不断地灌水倒水,这样才能保证藕眼中不存留泥沙。
最基本的家常做法,食材步骤都比较简单,相信大家都会做。
提示:颜色上搭配也可以增加胡萝卜和黑木耳外观颜色更好看。起到五色入五脏的效果,白色润肺,黄色益脾,红色补心,青色养肝,黑色补肾!
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