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素炒莲藕片

发布时间:2021-10-17 21:39:44分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:素炒莲藕片的做法菜谱为您推荐大图正宗的素炒莲藕片的家常做法,素炒莲藕片的做法步骤图解,更多家常素炒莲藕片怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
莲藕400克 红辣椒10克 青椒20克 3人份
辅料 others
盐2克 味精2克 食用油20毫升 水10毫升

素炒莲藕片的做法

步骤 step

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素炒莲藕片的步骤

食材准备好;

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素炒莲藕片的步骤

藕清洗净,去皮切片、切成薄片,切好后用清水冲洗一遍;

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素炒莲藕片的步骤

青椒、红椒分别切成小片段备用;

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素炒莲藕片的步骤

锅中烧至七成热,倒入食用油放入红、青辣椒炒香,在加入藕片翻炒5分钟;

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素炒莲藕片的步骤

再加入盐翻炒2分钟,放入水翻炒1分钟,起锅前加入味精翻炒融化即可。

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素炒莲藕片的步骤

这个是我拼的黄瓜(哈哈)也发出来秀一下O(∩_∩)O~

素炒莲藕片的成品图

素炒莲藕片成品图
素炒莲藕片成品图
素炒莲藕片成品图
素炒莲藕片成品图

素炒莲藕片的烹饪技巧

技巧 tips

藕在挑选的时候,最好都能选择两端分别带着藕节的,这样的藕里面不会有太多的脏东西,如果实在买不到,你就要好好冲洗一下藕了,反复用流动的水来冲洗,不断地灌水倒水,这样才能保证藕眼中不存留泥沙。
最基本的家常做法,食材步骤都比较简单,相信大家都会做。
提示:颜色上搭配也可以增加胡萝卜和黑木耳外观颜色更好看。起到五色入五脏的效果,白色润肺,黄色益脾,红色补心,青色养肝,黑色补肾!

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