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海鲜意面

发布时间:2021-10-11 05:55:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
意大利面350克 虾100克 花蛤蜊150克 4人份
辅料 others
橄榄油适量 盐4克 姜10克 西红柿400克 洋葱100克 西兰花100克 口蘑100克 糖30克 料酒5克 黑胡椒碎1克 罗勒碎1克

海鲜意面的做法

步骤 step

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海鲜意面的步骤

备好所需食材

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海鲜意面的步骤

虾、花蛤蜊和姜片

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海鲜意面的步骤

花蛤蜊放入盐水中浸泡1小时,让它吐出沙子

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海鲜意面的步骤

虾剪去虾须,用剪刀剪开虾背取出虾线,洗净后用料酒、1g盐腌制20分钟

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海鲜意面的步骤

再将西红柿块、洋葱块和姜片放入料理机中

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海鲜意面的步骤

打成汁备用

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海鲜意面的步骤

西兰花焯水

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海鲜意面的步骤

花蛤蜊焯水,蛤蜊开口即可捞出

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海鲜意面的步骤

口蘑切片

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海鲜意面的步骤

锅中倒入开水,下入意面,大火煮8分钟

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海鲜意面的步骤

煮好的意面放冷水中过凉,沥干水分备用

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海鲜意面的步骤

锅中倒入橄榄油(别的油也可以)

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海鲜意面的步骤

中小火将油烧温热后下入虾煸炒

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海鲜意面的步骤

待煸出虾油后放入口蘑和黑胡椒,炒至口蘑出水变软即可出锅

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海鲜意面的步骤

再将西红柿汁和糖倒入锅中,加3g盐煮至汤汁较为浓稠时放点罗勒碎炒拌片刻

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海鲜意面的步骤

将处理好的所有食材放入锅中,炒拌均匀,让茄子把食材都裹住即可,可以再撒点罗勒碎点缀一下,趁热开吃吧

海鲜意面的成品图

海鲜意面成品图
海鲜意面成品图
海鲜意面成品图

海鲜意面的烹饪技巧

技巧 tips

1、海鲜食材可根据自己喜欢来搭配
2、意面煮熟后过凉水,可以使面条的口感更加Q弹有韧性
3、给虾开背后更易入味

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