土豆排骨汤

材料：土豆200克，胡萝卜100克，排骨400克

调料：香葱5克，盐4克

土豆排骨汤的做法

1、排骨洗净剁块，汆水后备用；胡萝卜、土豆分别洗净，去皮切片；葱洗净切段。

2、锅中倒水烧开，下入排骨、土豆、胡萝卜一起开大火煮开，再转小火煮至熟烂。

3、最后下盐和葱，调好味后即可出锅。

此汤功效：滋阴助阳

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]

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