虾米茭白粉条汤

材料：茭白150克，水发虾米30克，水发粉条20克，西红柿1个

调料：色拉油20克，精盐4克

虾米茭白粉条汤的做法

1、将茭白洗净切小块焯水，水发虾米洗净，水发粉条洗净切段，西红柿洗净切块备用。

2、汤锅上火倒入色拉油，下入水发虾米、茭白、西红柿煸炒，倒入水，调入精盐，下入水发粉条煲至熟即可。

此汤功效：滋阴助阳

茭白的营养价值

茭白又名菰瓜、茭瓜、茭白子等，是我国特产的水生蔬菜，盛产于水乡江南。可食部分为脂肪肉质茎，乳白色，肉质细嫩，纤维少，味香。于5~6月和9~...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和虾米能一起吃吗: 黄瓜若与虾米搭配，可制成家常菜虾米拌黄瓜，具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。

卷心菜和木耳或虾米能一起吃吗: 补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病