健体润肤汤

材料：山药25克，薏米50克，枸杞10克

调味料：冰糖适量，生姜3片

健体润肤汤的做法

1．山药去皮，洗净切块；薏米洗净；枸杞泡发洗净。

2．备好的材料加水，加入生姜，以小火煲约1.5小时。

3．再加入冰糖调味即可。

此汤功效：养颜通脉

适合人群：男性。

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