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凉瓜黄豆煲排骨的做法

发布时间:2021-09-22 14:54:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 凉瓜黄豆煲排骨发布时间:2012-01-11 11:06:31 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 凉瓜黄豆煲排骨材料:排骨300克,黄豆200克,凉瓜100克调料:盐5克,味精3克,

凉瓜黄豆煲排骨

材料:排骨300克,黄豆200克,凉瓜100克

调料:盐5克,味精3克,花雕酒少许

凉瓜黄豆煲排骨的做法

1、排骨洗净,剁成段;凉瓜洗净,去瓤,去籽,切段;黄豆泡发。

2、锅中加水烧沸,下入排骨焯去血水后,捞出。

3、锅上火,加油烧热,下入排骨爆香后,加入凉瓜段、高汤、料酒,倒入黄豆,炖煮45分钟,调入盐、味精即可。

凉瓜黄豆煲排骨

此汤功效:补心养血

煲汤网特别提示:不喜欢凉瓜太苦的人。可先把凉瓜过一下水。

黄豆芽的营养

现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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