淮杞炖乌鸡的做法
[导读]: 淮杞炖乌鸡发布时间:2015-02-13 14:18:25 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 淮杞炖乌鸡材料:乌骨鸡半只(约400克),枸杞25克,淮山片10克。调味料:姜片15克,
淮杞炖乌鸡
材料:乌骨鸡半只(约400克),枸杞25克,淮山片10克。
调味料:姜片15克,精盐适量,牛奶400克。
淮杞炖乌鸡的做法
1、将半只乌骨鸡用清水漂洗干净,捞出沥水,剁成大小均匀的块:枸杞子洗净,沥净水分,淮山片洗净。
2、净锅置火上,加入清水烧沸,下入乌鸡块焯烫一下,捞出,用冷水过凉,沥净水分。
3、取炖盅,加入煮沸的清水,放入乌鸡块、姜片、淮山片,盖上炖盅盖,用中小火隔水炖1小时。
4、再倒入牛奶,放入枸杞子,再用小火炖20分钟,加入精盐调好口味,取出即成。
本汤香浓绵滑,营养丰富。
煲汤小贴士:本款靓汤非常有特色,乌鸡的滋补自不在话下,淮山、枸杞子能补血、养颜,合而为汤,补血养血,美容又养颜。不仅食疗功效显著,而且味道鲜美。
枸杞和绿茶能一起泡吗
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:木瓜煲老鸭的做法
下一篇:山楂炖山鸡的做法
相关推荐