周末，预定的海鲜到货。第一次吃白葱虾，大姐姐依然发挥做节俭本色搞了一个一虾四吃的全虾宴，荤素汤和主食都有了！

虾油炖白菜

原料：大白菜500克

虾油3大勺

盐0.5克

糖1克

淀粉1小勺

虾油炖白菜的做法

1、大白菜洗净，切成丝。

2、锅里放入虾油，大火烧至八成。放入大白菜煸炒1分钟，加盐0.5克，糖1克和1小碗水，煮开后，小火炖10分钟。

3、将一小勺淀粉加水兌成湿淀粉倒入锅中，改大火勾芡即可。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

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