孜然菌菇煲的做法
[导读]: 孜然菌菇煲发布时间:2014-11-05 22:49:52 作者:JUJURAI 来源:JUJURAI美食博客小 中 大 超爱吃菌菇类的食物,常常买来和各种肉类一起炖,异常鲜美哩~看到市场上新鲜的菌
超爱吃菌菇类的食物,常常买来和各种肉类一起炖,异常鲜美哩~看到市场上新鲜的菌菇,每样都买了一些就来个菌菇煲吧~~
煸炒的特别干身,加了孜然和白芝麻,有点像吃烧烤的感觉。虽说是素食,但绝对下饭~~干掉半锅米饭不是问题~~
素食也美味----孜然菌菇煲
材料:杏鲍菇150g,海鲜菇30g,草菇20g,香菇25g,口蘑20g。
配料:姜少许,蒜2瓣,白芝麻(熟)少许,葱少许。
调料:蚝油1汤匙,生抽2/1汤匙,盐2g,胡椒粉2g,孜然粉3g。
孜然菌菇煲的做法
1、材料准备好
2、各种菇类切自己喜欢的大小(也别切的太小哈,会缩水的)
3、葱姜蒜全部切丁
4、锅里热油,爆香姜蒜
5、将切好的菌菇们放入煸炒一会
6、调入少量盐
7、这时会出很多水,用大火一边翻炒一边收汁
8、等汁差不多收干的时候放入蚝油和生抽,炒出香味
9、调入孜然粉和胡椒粉
10、撒入白芝麻和葱花即可
孜然的功效及食用方法
孜然,也被称为息茴香,被维吾尔人称为孜然。它来自中亚和伊朗,仅产于中国新疆。它主要用于调味和提取香料等。它是烧和烤食物的调味品。它的...[更多]
煲汤网小提示
生菜和菌菇能一起吃吗: 两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃吗: 利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰
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