石榴皮粥

来源：民间方

原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

石榴皮粥的做法

先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

用法：每日1～2次，3～5日为1疗程。

功效：温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

注意事项：发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。

粳米和大米哪个滋补

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。