葛根粥

适用人群：预防冠状动脉狭窄引起的冠心病、心绞痛。

用法宜忌：可经常食用。

材料：新鲜葛根30克、大米100克。

葛根粥的做法

1．先将新鲜葛根洗净，切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉。

2．同大米一起加水煮粥即可食用。

特别提示：葛根含有大量的葛根素、黄酮苷索，具有降血压、血脂，防癌、抗癌等功效，能有效地防治心血管疾病、脑动脉硬化。葛根还含有丰富的女性荷尔蒙，具有很好的丰乳作用。

冠心病能喝可口可乐吗

任何人都不能喝可乐，尤其是那些患有冠心病和其他心脏病的人，也不应该喝太多。这是因为,可乐型饮料是可乐果配制成的。如果你一次喝得太多，你...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用