韭菜米粥

原料：鲜嫩韭菜200克，鸡蛋1个，大米100克。

韭菜米粥的做法

1．将韭菜洗净，切段；大米沟洗干净，备用。

2．锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入韭菜段，再煮至粥熟，打入鸡蛋，搅匀即成。每日2次，连服15～20天。

功效：韭菜性温，味甘、辛，有温补肝肾、助阳固精、下气化湿、健胃提神等功效，适用于治疗阳痿、遗精、遗尿、白浊、白带、月经不调诸证。

主治：肾阴虚遗精，证见腰膝酸软，面色苍白、夜尿频繁等。

韭菜的营养

韭菜以其特殊的香味，深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用，故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克...[更多]

煲汤网小提示

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