玉米黄豆粥的做法
[导读]: 玉米黄豆粥发布时间:2014-12-19 09:52:18 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 玉米黄豆粥材料:黄豆200克,玉米面300克,盐少许玉米黄豆粥的做法1.将黄豆洗净,用开
玉米黄豆粥
材料:黄豆200克,玉米面300克,盐少许
玉米黄豆粥的做法
1.将黄豆洗净,用开水浸泡5个小时左右,备用。
2.锅内加水煮开黄豆,小火煮熬到黄豆烂熟时,再将适量玉米面用凉水溶合,调入黄豆锅中搅匀,煮开成粥即可,食用时可加入少量盐以调味。
黄豆芽的营养
现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
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