红豆绿豆粥的做法
[导读]: 绿豆是国产绿豆,可惜红豆是美国红豆,没有中国产的香,但总好过没有得吃,用来做粥还是挺绵软的。红豆绿豆粥原材料:红豆2/3米筒,绿豆2/3米筒,大米2/3米筒。工具:电压力锅。
绿豆是国产绿豆,
可惜红豆是美国红豆,
没有中国产的香,
但总好过没有得吃,
用来做粥还是挺绵软的。
红豆绿豆粥
原材料:红豆2/3米筒,绿豆2/3米筒,大米2/3米筒。
工具:电压力锅。
红豆绿豆粥的做法
1、量好材料,洗净;
2、加入清水1/3锅;
3、、因为豆子比较耐煮,就用了多种谷物那档,40分钟。
红豆绿豆粥做法小贴士
1、材料可以自由组织,如放些腰豆、眉豆、豌豆也挺好的;
2、如果不介意用小苏打,在煮时放1/4茶匙,粥会很绵软,但如果介意可免去。
绿豆和绿豆芽的作用
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。
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