酸奶薏仁红枣粥

材料：薏仁100g，酸奶一杯（80g），枸杞适量，红枣适量。

准备工作：薏仁提前用水浸泡一夜（5-7小时）；红枣洗净去核切片；枸杞洗净备用

酸奶薏仁红枣粥的做法

1、在锅中放入适量的水煮开，加入泡好的薏仁搅拌熬煮。

2、枸杞、切好的红枣加入锅中盖上盖子熬煮成浓稠状（约50--60分钟）。

3、捞起滤除水分放入冰箱冷藏半小时。

4、淋上酸奶拌匀食用。

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