冰糖炖香蕉

原料：香蕉2～3只，冰糖适量。

冰糖炖香蕉的做法

将香蕉去皮，加冰糖隔水炖，温服。每日1～2次，连服数日。

功效：具有清热养阴、润肠通便之功效。适用于虚人便秘。症见热病后津伤未复、老年人阴液亏虚的便秘，大便干燥艰涩难下，腹部微胀不适，口干咽燥，舌淡红少津，苔黄燥，脉数。便秘兼有糖尿病、胃与十二指肠溃疡、胃酸过多者，不宜用。便秘者平素多要食含纤维素多的食物，养成每日大便一次的习惯。

香蕉不可以一次吃太多

香蕉是美味的水果，所以有些人一次吃很多。殊不知，这对健康非常不利。香蕉含有更多的镁、钾和其他元素。虽然这些无机盐元素对人体健康是必要...[更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜