白菜姜葱汤

原料：白菜120克，生姜、葱白各10克，清水适量。

白菜姜葱汤的做法

将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣取汁即可。

功效：白菜解热除烦，通利肠胃；生姜解表散寒，化痰止呕；葱白发汗散寒解表。三者合用，共奏解表散邪发汗解热之功效。

应用：适用于感冒初起或预防感冒。

特别提示：本方四季均可。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

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