很开心可以试用到这款绿豆和煮米的粥，包装很精致，米和绿豆也很好的。

天气炎热又潮湿，广东天气太容易湿热上火了，多吃点绿豆清热解毒还是好的，薏米向来都以祛湿著称的，所以广东人很喜欢拿它煲汤或者煮糖水来祛湿，这次就拿薏米跟绿豆来一起煮糖水，清热祛湿，现在天气喝最好不过了，加入一块糖甜甜的。很好喝的。

绿豆薏米汤

原料：绿豆50克，薏米50克，片糖适量。

绿豆薏米汤的做法

1、薏米在清水中浸泡半个小时到一个小时。

2、把洗净的薏米倒入锅中，加入足量的水。

3、大火煮开后改小火煮30分钟。

4、煮薏米的时候可以把绿豆浸泡上。

5、薏米煮三十分钟后把洗净的绿豆倒入锅中。

6、大火煮开改小火继续煮。

7、煮差不多半个小时，看锅里的绿豆开花了就可以了。

8、加入两块片糖至融化即可。

煲汤小贴士

薏米要提前浸泡一下再煮味道会比较香一点。

绿豆煮至开花即可，煮太久脱皮了味道也不好了。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用