虾皮白菜汤的做法
[导读]: 虾皮白菜汤发布时间:2013-08-27 09:51:00 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 虾皮白菜汤原料:虾皮20克,小白菜250克,精盐、味精、胡椒粉、麻油、花生油各适量。虾皮
虾皮白菜汤
原料:虾皮20克,小白菜250克,精盐、味精、胡椒粉、麻油、花生油各适量。
虾皮白菜汤的做法
1.将锅置火上烧热,放花生油适量,虾皮入锅煸炒,添汤适量,用小火熬煮;
2.将小白菜、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,烧开后,淋入麻油即可。
功效:此汤清香爽口,清热利尿,润燥生津。适于春季肠胃有热所致口干口苦,小便不利,大便干燥者。
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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