棒骨萝卜汤怎么做
[导读]: 棒骨萝卜汤怎么做发布时间:2014-02-17 09:04:30 作者:尘欢 来源:尘欢美食博客小 中 大 萝卜营养丰富,民间有 冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
萝卜是个好东西,它能去油腻、助消化。肉类食物对萝卜也是有用的,萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。
家常营养汤羹----棒骨萝卜汤
原料:棒骨、萝卜、料酒、盐、生姜、葱。
棒骨萝卜汤怎么做
1、原料备用、
2、棒骨焯水,冲洗干净。
3、锅入加入适量的水,下入棒骨块和生姜片。
4、倒入适量的料酒。
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